CO2-Fußabdruck berechnen
CO2-Fußabdruck berechnen: Persönlichen CO₂-Ausstoß durch Autofahren, Wohnen und Ernährung online ermitteln
Hinweis: Die Berechnungen erfolgen nach bestem Wissen, eine Gewähr für Richtigkeit kann jedoch nicht übernommen werden.
CO₂-Fußabdruck-Rechner
Persönlichen CO₂-Ausstoß pro Jahr berechnen und mit dem deutschen Durchschnitt vergleichen
Eingaben
Ø 1–2-Personen-Haushalt: 2.500 kWh
Ø Einfamilienhaus: 15.000–20.000 kWh
≈ 200 kg CO₂ pro Flug
≈ 1.200 kg CO₂ pro Flug
Dein CO₂-Fußabdruck
9,25
Tonnen CO₂ pro Jahr
Deutscher Durchschnitt: 11 Tonnen/Jahr
Du liegst bei 84 % des deutschen Durchschnitts
Aufschlüsselung nach Kategorie
💡 Wie berechnet man den CO₂-Fußabdruck?
Die häufigste Frage – klar beantwortet.
Kurz & klar
CO₂-Fußabdruck = Summe der Emissionen aus Strom, Heizung, Auto, Flügen und Ernährung. Ein üblicher Vergleichswert für Deutschland liegt bei etwa 11 Tonnen CO₂e pro Person und Jahr – die eigene Summe lässt sich damit gut einordnen.
Größte Emissionsquellen
- Wohnen & Heizung (ca. 20–25 %)
- Mobilität/Auto (ca. 15–20 %)
- Ernährung (ca. 15–20 %)
Klimaziel
Das Pariser Klimaabkommen empfiehlt langfristig unter 2 Tonnen CO₂e pro Person und Jahr – deutlich unter dem heutigen Durchschnitt.
CO₂-Ausstoß typischer Aktivitäten im Vergleich
Die folgende Tabelle zeigt beispielhafte Emissionsfaktoren, wie sie auch im Rechner oben verwendet werden – gute Orientierung, um die eigenen Werte einzuschätzen.
| Aktivität | Geschätzter CO₂-Ausstoß |
|---|---|
| 1.000 km Auto fahren (Benzin) | ≈ 210 kg CO₂ |
| 1.000 km Auto fahren (Elektro) | ≈ 80 kg CO₂ |
| 1 Kurzstreckenflug (< 3 h) | ≈ 200 kg CO₂ |
| 1 Langstreckenflug (> 6 h) | ≈ 1.200 kg CO₂ |
| 1 Jahr fleischlastige Ernährung | ≈ 2,5 t CO₂ |
| 1 Jahr vegane Ernährung | ≈ 1,0 t CO₂ |
Werte sind Durchschnittsschätzungen zur groben Orientierung und können je nach Fahrzeugmodell, Strommix und Quelle abweichen.
Typische Anwendungsfälle
Eigenen Lebensstil einordnen
Vergleich mit dem deutschen Durchschnittswert zeigt, ob der eigene CO₂-Ausstoß über oder unter dem Durchschnitt liegt.
Wirksamste Sparmaßnahme finden
Die Kategorie-Aufschlüsselung zeigt, ob Heizung, Auto, Flüge oder Ernährung den größten Hebel für Einsparungen bieten.
Vorher-Nachher-Vergleich
Nach einer Umstellung (z. B. Wechsel zu Ökostrom oder weniger Fleisch) lässt sich die Wirkung direkt mit neuen Werten nachrechnen.
Reiseentscheidungen abwägen
Vergleich der CO₂-Kosten von Flug- versus Bahnreisen hilft bei der Wahl klimafreundlicherer Alternativen.
Schule und Bildungsarbeit
Der Rechner eignet sich, um Schülerinnen und Schülern die Größenordnung verschiedener Emissionsquellen konkret zu veranschaulichen.
CO₂-Kompensation planen
Wer Emissionen freiwillig kompensieren möchte, braucht zunächst eine realistische Schätzung der tatsächlichen Jahresmenge.
Häufige Fragen zum CO₂-Fußabdruck-Rechner
Was ist ein CO₂-Fußabdruck?
Der CO₂-Fußabdruck bezeichnet die Gesamtmenge an Treibhausgasen, die durch die Aktivitäten einer Person verursacht werden. Er wird in Tonnen CO₂-Äquivalent (CO₂e) pro Jahr angegeben und umfasst direkte Emissionen (z. B. Auto, Heizung) sowie indirekte (z. B. Konsum, Ernährung).
Wie hoch ist der durchschnittliche CO₂-Fußabdruck in Deutschland?
Als grober Richtwert wird häufig ein durchschnittlicher CO₂-Fußabdruck von rund 11 Tonnen CO₂e pro Person und Jahr in Deutschland genannt (dieser Rechner nutzt diesen Wert als Vergleichsbasis). Das Pariser Klimaabkommen empfiehlt, diesen Wert bis 2050 auf unter 2 Tonnen pro Person zu reduzieren.
Welche Bereiche haben den größten Einfluss auf den CO₂-Fußabdruck?
Die größten Emissionsquellen im privaten Bereich sind Wohnen und Heizung (ca. 20–25 %), Mobilität/Auto (ca. 15–20 %), Ernährung (ca. 15–20 %) sowie Flugreisen. Schon kleine Änderungen in diesen Bereichen können den CO₂-Ausstoß deutlich reduzieren.
Wie kann ich meinen CO₂-Fußabdruck reduzieren?
Wirksame Maßnahmen sind: Umstieg auf Ökostrom, bessere Gebäudedämmung oder Wärmepumpe, weniger Autofahren bzw. Elektroauto, seltener fliegen sowie mehr pflanzliche Ernährung. Schon ein Langstreckenflug entspricht mehreren Monaten Autofahren.
Wie wird der CO₂-Ausstoß beim Autofahren berechnet?
Der Rechner multipliziert die jährliche Fahrleistung in Kilometern mit einem durchschnittlichen Emissionsfaktor je Kraftstoffart: rund 0,21 kg CO₂/km bei Benzin, 0,22 kg CO₂/km bei Diesel und etwa 0,08 kg CO₂/km bei Elektrofahrzeugen (inklusive Strommix). Wer viel fährt oder einen Verbrenner nutzt, hat entsprechend höhere Mobilitätsemissionen.
Wie stark schlägt ein Flug beim CO₂-Fußabdruck zu Buche?
Ein Kurzstreckenflug (unter 3 Stunden) verursacht überschlägig rund 200 kg CO₂, ein Langstreckenflug (über 6 Stunden) etwa 1.200 kg CO₂ pro Person. Damit kann bereits eine einzige Fernreise so viel CO₂ verursachen wie mehrere Monate Autofahren oder Heizen – Fliegen zählt zu den emissionsintensivsten Aktivitäten im privaten CO₂-Fußabdruck.
Welchen Unterschied macht die Ernährungsweise?
Die Ernährung kann je nach Ausrichtung zwischen etwa 1,0 Tonne CO₂e pro Jahr (vegan) und 2,5 Tonnen CO₂e (fleischlastig) ausmachen. Vegetarische und gemischte Ernährungsweisen liegen dazwischen. Tierische Produkte, insbesondere Rindfleisch und Milchprodukte, haben einen überdurchschnittlich hohen CO₂-Fußabdruck im Vergleich zu pflanzlichen Lebensmitteln.
Ist der CO₂-Fußabdruck-Rechner exakt oder nur eine Schätzung?
Der Rechner liefert eine Schätzung auf Basis gängiger Durchschnittswerte für Strom, Heizung, Mobilität, Flüge und Ernährung. Individuelle Faktoren wie der genaue Strommix des Anbieters, die Dämmung des Gebäudes oder regionale Unterschiede können das tatsächliche Ergebnis leicht nach oben oder unten verschieben. Für eine grobe Einordnung und den Vergleich mit dem deutschen Durchschnitt ist die Schätzung dennoch gut geeignet.